Опанзапин мне не поможет, потому что он из другой группы, но. Его мне прописали прежде всего как повышающий аппетит. Почему я сейчас сижу такая несчастная и хочется реветь над своей горькой судьбой (смеяться после слова "лопата")? Утром этого не было, вчера несмотря на стресс этого не было. Значит дело в том, что я позавтракала час назад. То есть депрессивные симптомы завязаны на питание.
Итого, надо: питаться таблетками для аппетита (сейчас - опанзапин), следить за наличием рядом вкусной нажористой пищи (шаурма, столовка, сыр+кефир+хлеб когда плохо), уделять достаточное внимание проставленным в расписание обедам (сегодня я его тупо не заметила).
На текущий момент, депрессия пытается разрушить мои отношения с любимым человеком и преуспевает в этом семимильными шагами: начались частые ссоры из-за пустяков, я стала меньше чувствовать (испытывать радость при виде человека), реже улыбаться, начала плакать. В прошлый похожий раз человек оказался слабаком, и просто бросил меня со словами "не общение, а одно нытьё с претензиями", как только я стала неинтересна, погрузившись в пучину хандры и потребность во внимании. Сейчас человек весьма другой, сильный, но... тоже человек. А людей объединяет не только количество конечностей, но и сходный минимум запросов ко второй половинке, так что я смотрю на это всё и понимаю, что может погробить организм рваным режимом приёма лекарств, будет не таким стрессом как альтернатива.
