Эдэльвен (back_to_elfing) wrote,
Эдэльвен
back_to_elfing

Лыжи: начало.

Прошла вокруг дома 4 раза. Это где-то 1700м. Чуть больше получаса (очень странно, потому что по ощущениям скользила с нормальной скоростью). Движения стали правильными как только пропала надобность тропить. Палками нормально работать не получилось - асфальт. Мышцы пока шла не болели, но вот сейчас хорошо ощущаю передние бедра. Поначалу почему-то шла огромная нагрузка в голень, думаю, из-за креплений (они настроены под другую обувь). Дыхалка - мой ключевой бич в любом спорте - сдохла очень быстро, с огромным трудом возращалась обратно на вдохи носом.
Тросиковые крепления - вещь. Импровизированная подкладка на одном из креплений слетела, так я даже не заметила, т.е. на них можно вообще без тросиков ходить. В воскресенье заберу из Строгино калоши, и можно будет вспоминать коньковый бег.
Tags: тренировки
Subscribe

  • Концерт и противоядие.

    Добрым словом, большой эмоциональной заинтересованностью и географической аргументацией можно добиться большего, чем просто добрым словом. Это Мишка…

  • ❤❤❤

    Я просто не могу перестать делиться Шульман, особенно когда она не только рассказывает будто вступление к моему тексту, а когда сообщает некоторые…

  • Очередной объект для визга и поклонения.

    О, источник научной компоненты предыдущего поста был вот этот. Да, я нашла натурального такого Ромку Немучинского в возрасте :-) Такой же ехидный и…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments