Эдэльвен (back_to_elfing) wrote,
Эдэльвен
back_to_elfing

Categories:

Эмоциональный лайфхак.

Не знаю как у вас, а у меня вечная проблема с гашением собственных эмоций. Сегодня я в очередной раз думала об источниках неугодных эмоций, раскладывая их по полочкам, как вдруг поняла: всё неугодное заменяется любопытством. Не "он(а) поступил(а) так - я обижусь", а "как работает голова этого человека, что он так поступил?"; не "ах, какой прекрасный эльф, я влюбилась", а "как удаётся этому человеку так умело очаровывать всех вокруг?" И тут же мозг, пытавшийся истерично гонять пустые циклы "как же так, что мне делать?" начинает нормально работать: вспоминать, рассматривать, анализировать, сопоставлять, прогнозировать и т.п. Ощущения как от игры в шахматы.
Tags: взаимодействие с людьми
Subscribe

  • Дневник тезисно.

    На нервах напились с Павлиной. Встретили внезапного гостя (божечки, зачем мы ему пьяные-то понадобились?). В пьяном виде "весенний" невроз отпустил и…

  • Для себя, медицинкое.

    С 14 сентября дозировка - 15мг миртазапина. Поразительно, но рано просыпаться не мешает, если его пить как доктор прописал, а не безрежимно как я…

  • Длясебяшное психическое.

    Странная штука: до вчерашнего вечера ревела (вот прям с прошлой недели по четверг всё время в перерывами на считанные часы), а вчера вечером как…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment