Эдэльвен (back_to_elfing) wrote,
Эдэльвен
back_to_elfing

Первый этап.

Человек, который дохнет без нагрузки - дохлая лошадь. Чувствую, посадят меня на антидепрессанты плотненько, когда снова доберусь до врача.
Оригинал взят у imja в post
Одно из важнейших, как мне кажется, осознаний для клиентов психотерапевта - это принятие того, что никакие изменения невозможны, если вы загнали себя в состояние 'лошадь дохлая, одна штука'.
Чтобы что-то изменилось, нужно что-то вложить. Если вкладывать нечего - вкладывать нечего.
Поэтому во многих случаях мы сначала чиним систему накопления ресурса, а только потом что-то делаем.

Tags: депрессия - это
Subscribe

  • Стабильность восприятия при изменении реальности.

    Прокралось подозрение, что вся моя отчаянная паника - результат привычки. С 2013 по 2019 я жила в постоянном стрессе нестабильности: дети были не там…

  • Сложности.

    Всё оказалось гаже некуда: при износе дома более 50% ПФР может просто запретить использование маткапитала, поэтому самую вкусную комнату (и ещё пяток…

  • Взрослая жизнь: начало.

    Посмотрела динамику курсов валют. Пока что вера в Трампа меня не подвела: доллар в процентном отношении вырос чуть больше чем евро. Сама по себе…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments