January 30th, 2018

Пара слов.

(no subject)

Думаю о молочных продуктах. Про шоколад помню, читала, про них не помню, но однако ж... вчера ни кусочка даже масла не съела, сегодня просыпаясь еле вынырнула из картинок лиц близких, узнавших, о том что я самоубилась (отличная полурефлекторная защита психики от подобных намерений). Кажется, надо следить за наличием в рационе именно молочки: молока, масла - в первую очередь, кефира, сыра, творога - во вторую. Но вообще это жуть, что со мной творится на ровном месте на таблетках. Начинает посещать мысль, что сейчас и вправду пришло время именно для противотревожных препаратов, а не повышающих настроение (прописанный как раз опанзапин). Главное - не забыть дойти до аптеки.

Упд: бляяяя... не, совсем дело плохо: отказ от еды несмотря на препараты. Отпиваюсь Кармолисом (ментол и эфирные масла, обычно принимаю с Корвалолом), слушаю тяжеляк, авось хоть как-то поможет. Хорошо хоть успела перекусить до того как началось (щас три часа).